Hipertensión arterial colesterol 1

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Centro de Salud corazón WebMD contenido de los archivos después de 2 años para asegurar que nuestros lectores pueden encontrar fácilmente el contenido más oportuna. Para encontrar la información más actualizada, por favor, introduzca su tema de interés en nuestro cuadro de búsqueda. WebMD Archivo de características que vivimos nuestras vidas por los números: números de teléfono, números PIN, números de mercado de valores. ¿Pero usted sabe los números de la salud del corazón que pueden literalmente salvar su vida Hay tres números de clave que necesita - incluyendo uno uno sorprendentemente fácil que podría darle una vista previa de salvamento de su riesgo cardíaco. números sanos significan un corazón sano. Si usted sigue un estilo de vida saludable - comer una dieta equilibrada. hacer ejercicio con regularidad. y evite fumar - incluso se puede girar alrededor de números malos. Los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia, dice Lori Mosca, MD, director del Centro de Columbia para la Prevención de la enfermedad cardíaca en la ciudad de Nueva York. Por cada punto que aumentar el colesterol HDL - eso es el colesterol bueno - a reducir su riesgo de enfermedad coronaria en un 2, dice ella. Por lo que sólo el aumento de HDL en cinco puntos reduce el riesgo de enfermedades del corazón en un 10 Al medir sus números de la salud del corazón, apenas no mira donde estás - mira donde estás yendo. Las líneas de tendencia son importantes, dice Mosca. Si su presión arterial está por debajo del punto de corte para la presión arterial alta. eso es bueno, pero si su estado subiendo, aún es una preocupación. Por otro lado, si su colesterol es alto, pero en el camino hacia abajo, palmadita en la espalda (y seguir trabajando hacia fuera). Aquí está una guía rápida a los números de tu corazón - salud: 1. Presión arterial: clave para la salud del corazón Su médico le indique números de su presión arterial, o se oyen las presiones sobre los médicos ER grito de goteo ¿Usted realmente sabe lo que eso significa presión arterial consiste en dos números. Sus medidas de presión sistólica, la presión de la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre a cabo durante un latido del corazón, mientras que las medidas de presión diastólica la misma presión entre latidos, cuando el corazón se llena de sangre. Ambos de estos números son importantes, dice Mosca. El hecho de que uno es normal, duerma significa que seas descolgado. La presión arterial normal es inferior a 120/80. Pre-hipertensión es 120 a 139 (sistólica) y / o 80 a 89 (diastólica). La hipertensión también conocida como presión arterial alta - es de 140 o superior (sistólica) y 90 o más (diastólica). Uno de cada tres adultos en los EE. UU. - a unos 74 millones de personas - tiene la presión arterial alta o pre-hipertensión. Entre 1996 y 2006, el número de muertes causadas por la presión arterial aumentó en más de 48.